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Newsletter-Archiv

Newsletter #77, versendet am 17. Jänner 2025

WIE BEEINFLUSST UNSER ESSEN DIE PSYCHE?

Immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft sind von psychischen Erkrankungen betroffen. Viele Faktoren spielen dabei eine Rolle. Einer, der oft unterschätzt wird, ist die Ernährung. Denn sie hat nicht nur einen starken Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden, sondern bestimmt auch maßgeblich unsere psychische Verfassung mit. Umgekehrt können Stress und Gefühle wie Trauer oder Freude auch unser Essverhalten beeinflussen. Was wir essen, beeinflusst also, wie wir uns fühlen – und andersherum. 

Wir haben uns während der vergangenen Monate intensiv mit dem Thema „Essen und Psyche“ auseinandergesetzt. Wir haben Bücher gewälzt, das Internet durchforstet und mit Expertinnen und Experten gesprochen – und ihnen Fragen gestellt wie: „Warum kann uns Essen glücklich machen?“, „Wie hängen Darm und Hirn zusammen?“ und „Wie wirkt sich Stress auf die Ernährung aus?“.  Was wir dabei herausgefunden haben, kannst du ab nächster Woche in unserem neuen Report auf www.landschafftleben.at nachlesen...

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Newsletter #76, versendet am 10. Jänner 2025

VEGANUARY: DAS MUSST DU ÜBER VEGANE ERNÄHRUNG WISSEN

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Newsletter #75, versendet am 3. Jänner 2025

WIE VIELE LEBENSMITTEL VERBRAUCHEN WIR PRO JAHR?

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Newsletter #74, versendet am 27. Dezember 2024

MIT DIESEN LEBENSMITTELN BEKÄMPFST DU DEN SILVESTER-KATER

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Newsletter #73, versendet am 20. Dezember 2024

DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG!

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Newsletter #72, versendet am 13. Dezember 2024

FESTESSEN MAL ANDERS: RIND UND SCHWEIN NEU ENTDECKEN

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Hier kannst du die Newsletter der vergangenen Monate nachlesen: 

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